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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
- u6 r$ d2 ~5 z. f/ | 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
$ Z8 e8 p: G, H$ z0 { 健身操：没坚持下来，所以没效；
l- M. I4 _' c5 j 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；4 W, r f- W2 O, ^8 M1 L
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；. r ~/ F. M; Y
胶带：不用说，没效果；
" m5 K j2 H5 @* K( N0 | 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？' F1 r7 }$ }" V) Z6 r o
瘦身乳液：没效；5 o4 a, m: h- o1 J% ]7 [7 l
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。( c: \6 D7 H# K: B5 @' l4 o% `1 w
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
! s `$ N0 d9 a- m7 H 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
, ?) T1 Q+ W7 K6 \! P9 X 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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2 m- K8 t! |. n$ N" T: Z% ~ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动' J0 t9 i6 B* M: v7 \
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。' r, S. C0 ? V/ K1 a6 X" D
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
